17.12.2021 – SfS Balance Challenge 2022 – Am 1. Januar geht’s los!

Liebe SfS-Freunde,

wir alle kennen das – die Vorweihnachtszeit steckt voller leckerer Versuchungen (Plätzchen, Lebkuchen, Glühwein…), während der Feiertage wurde so richtig geschlemmt und zwischen den Jahren hat man dann auch mal alle Fünfe grad sein lassen. Mit dem neuen Jahr kommen aber auch gleich die neuen Vorsätze; Gesundheit und Fitness stehen hier bei vielen ganz oben auf der Liste.

Wir wollen Euch dabei unterstützen, nach der üppigen und (leider oft) stressigen (Vor)Weihnachtszeit gut ins neue Jahr zu starten. Helft unserer kleinen Maus Sporty in Balance zu kommen und tut dabei was Gutes – für Euch, aber auch für unseren neuen Spendenzweck, die Young Carer Hilfe.

Eine Spende bis zu 1.000 Euro ist möglich, wenn Ihr alle vier Wochen erfolgreich seid! Weiter unten erklären wir Euch, was Ihr dafür tun müsst.

Gesponsert wird diese Sonderaktion von unserem Partner

Ein herzliches Dankeschön dafür!

Das ist gefordert

Das Wichtigste zuerst: Teilnehmen darf jeder, nicht nur SfS Läufer! Wenn Ihr bei der Balance Challenge mitmacht, müsst Ihr an jedem Teilnahmetag mindestens eine Aufgabe aus jeder der vier Kategorien (Training, Ernährung, Regeneration und Achtsamkeit) erfüllen. Ihr könnt auch zusätzliche Aufgaben auswählen. An wie vielen Tagen Ihr pro Woche mitmachen wollt, bleibt Euch überlassen. ABER: Für jede erfüllte Aufgabe gibt es Punkte, diese zählen wir zusammen. Sind nach Ablauf der Challenge Woche insgesamt (Summe aller Teilnehmer) 10.000 Punkte erreicht, spendet unser Partner 250 Euro an den Spendenzweck. Meistert Ihr alle vier Wochen, sind das 1.000 Euro!

Bewusst wählen

Wählt bewusst Aufgaben aus, die Euch fördern und fordern! Wenn Ihr sowieso nie Süßkram oder Knabberzeug esst (es soll solche Menschen geben 😉), ist das vielleicht immer eine garantierte Punktzahl, aber nicht unbedingt ein Fortschritt für Euch.

Wir lieben den Wettbewerb

…und unsere Läufer auch! Zum gegenseitigen Ansporn und um einen Überblick über die aktuelle Punktezahl zu haben, möchten wir insbesondere unsere SfS Läufer auffordern, ihre Punkte täglich in der FB-Gruppe zu posten. Wir führen eine schöne Tabelle für Euch, dann wisst Ihr, wer in der Punktewertung vorne liegt 😉

Auf den Teilnehmer mit den meisten Punkten am Ende der gesamten Balance Challenge wartet eine kleine Überraschung! Liegen mehrere Teilnehmer gleich auf, losen wir unter ihnen aus.

Das Kleingedruckte – so funktioniert‘s:
  1. Meldet Euch bis zum 22. Dezember unter info@sportfuerspenden.de für die Balance Challenge 2022 an. Die Aktion läuft von Samstag, den 1. Januar bis einschließlich Freitag, den 28. Januar.
  2. Wir schicken Euch für jede der vier Challenge Wochen einen Bogen zum Ausfüllen (siehe unten). Einfach das Formular-PDF ausfüllen und an uns mailen. Alternativ: ausdrucken, Kreuzchen machen und Foto an uns schicken. Gerne jeden Tag (wenn Ihr wollt 😉), aber obligatorisch 1x nach Abschluss der jeweiligen Challenge Woche.
  3. Unsere SfS Läufer können auch ihre Punktzahl täglich in der FB-Gruppe posten und den Bogen am Ende der Challenge Woche nachreichen, damit wir die Punktzahl verifizieren können.
  4. Wir werten am Montag der Folgewoche aus. Den Punkte- und Teilnehmer-Fortschritt teilen wir aber regelmäßig in der FB-Gruppe mit. So könnt Ihr sehen, ob noch Leistung gefordert ist, um das Punkte-Ziel (10.000 Punkte pro Woche) zu erreichen!
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